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楽天市場】アームレスリング トレーニングの通販。腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋トレグッズ。筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。
TOP FILM 調整式ダンベル 40kg①。
後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。
SIXPAD 下半身トレーニング用。
】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。
バーベルシャフト、プレート、ラック　直接引き取り　東京　目黒区。
このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。
オリンピックバーベル 220cm 20kg 50mm シャフト ホームジム。
同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。
美品　SIXPAD 正規品　シックスパッド　アブズベルト　S/M/L充電式。
画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。
GFC アジャスタブルパッド&アタッチメントベースセット①。
このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。
FitElite オリンピック バーベルシャフト 15kgプレート カラー付き。
楽天市場】アームレスリング トレーニングの通販。
え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。
ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。
irotec ダンベル　63kg ② 超ロングシャフト。
可変式ダンベル フレックスベル 20kg 2個。
画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。
【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。
irotec ダンベル　63kg ① 超ロングシャフト。
バーベルシャフト　200cm 業務用　耐荷重300kg。
画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。
画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。
SBD パワーリフティングニースリーブ XS 黒/赤。
パワーラック ブラック ラットプルダウンバー付き。
このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。
画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。
Nike Romaleos 3 ピンク/ブラック。
TYR DZ-1 DropZero ドロップゼロ リフティング US8.5。
画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。
このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。
kings ケトルベル　24キロ。
オリンピックバーベル。
リストカールをやっているところです。
画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。
TOP FILM 調整式ダンベル 40kg②。
BODYTECH 可変式ダンベル 24kg 1個 2.5kg〜24kg。
右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。
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